Hořčík je jedním z hlavních stavebních prvků organismu. Je nezastupitelný pro většinu biochemických reakcí a z hlediska kondice a zdraví je jedním z nejdůležitějších. Jeho deficit negativně ovlivňuje průběh téměř všech nemocí.

Magnesium neboli hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků. Napomáhá k ud...