Vitamín C je také silný antioxidant a jeho dostatečné množství v organismu musí být součástí každého zdravého jedince. Jako bohatý zdroj Vitamínu C patří samozřejmě ovoce a zelenina konkrétně je to: Acerola, Šipek, Kiwi, Brokolice, Citrusové plody, Ananas, Meloun a mnoho dalších.
Vitamín C je také s...