Hořčík je jedním z významných minerálů v lidském organismu, jelikož je součástí více než tří set biochemických procesů. V případě, že je v těle v deficitu, nemohou některé z funkcí probíhat náležitým způsobem.

Hořčík podporuje správný energetický metabolismus, zajišťuje normální činnost nervové soust...