Víte, proč se někdy po papírově skvělém, ale extra tvrdém tréninku, cítíte delší čas tak špatně? Jde o to, že takový trénink naruší homeostázu našeho organismu, a pokud jste přeci jen o trochu více přesáhli své hranice, tak je takový trénink většinou spojen se snížením pohlavních hormonů, déle trvaj...