Proč potřebujeme aminokyseliny?- K produkci neurotransmiterů, hormonů a enzymů.
- K růstu svalové hmoty.
- K detoxikaci a zbavování se odpadních látek z organismu.
- K regeneraci svalů po tréninku.
- Zdroj energie.
23 hodin regenerace je pro tělo stejně důležité, jako 1 hodina tréninku. Během tréninku totiž docház...